毎食後に30分エアロバイクを回している。シャカリキに回すのではなく、iPhoneでニュースを見たりゲームをしたりしながらのんびりと回している。その後に以前はスロースクワットをなるべく腰を痛めないようにやっていたのだけれど、やっぱり腰が痛くなって...

この前作ったファイル、どこに保存したっけ？ 確かこのフォルダに保存したはずなのに、見つからない」「検索しても、どのファイルだったのか分からない」「tnm_QB-4637.zip このファイル名、何のデータだったっけ？」Macを使っていると、こんなことが意外...